• V&K
  • Voor wie
  • Zo kunnen wij je helpen
  • De praktijk
  • Praktisch
071 - 523 44 91 Menu
  • V&K
  • Voor wie
    toon
    • Nekklachten/Whiplash
    • Rugklachten/Spit/Hernia
    • Scoliose
    • Gewrichtsklachten
    • Enkel/Voetklachten
    • CANS/RSI
    • Tietze/costochondritis
    • Hoofdpijn/Migraine
    • Klachten hoofd/hals/mondgebied
    • Artrose
    • Post Covid Syndroom
    • Buikklachten
    • Maagklachten
    • Burn-out
    • Overspannen zijn
    • Slaapproblemen
    • PMS
    • Vermoeidheid
    • Grenzen voelen en aangeven
    • Meer verbinding voelen met jezelf en anderen
    • Meer energie, vitaliteit en veerkracht ervaren
  • Zo kunnen wij je helpen
    toon
    • Manuele Therapie e.s
      • meer over Manuele Therapie e.s.
    • Craniosacrale therapie
      • meer over cranio
    • Slaapcoaching
    • Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI)
    • Voedingsadvies volgens de hormoonfactor
    • Liever eerst zelf aan de slag?
  • De praktijk
    toon
    • Therapeuten
    • Locaties
    • Openingstijden
    • Contact
  • Praktisch
    toon
    • Tarieven en betaling
    • Vergoeding door verzekeraar
    • De eerste afspraak
    • Klachtenregeling
    • Praktijkgegevens
    • Betalingsvoorwaarden
Voor wie » Overspannen zijn
  • Voor wie
  • Nekklachten/Whiplash
  • Rugklachten/Spit/Hernia
  • Scoliose
  • Gewrichtsklachten
  • Enkel/Voetklachten
  • CANS/RSI
  • Tietze/costochondritis
  • Hoofdpijn/Migraine
  • Klachten hoofd/hals/mondgebied
  • Artrose
  • Post Covid Syndroom
  • Buikklachten
  • Maagklachten
  • Burn-out
  • Overspannen zijn
  • Slaapproblemen
  • PMS
  • Vermoeidheid
  • Grenzen voelen en aangeven
  • Meer verbinding voelen met jezelf en anderen
  • Meer energie, vitaliteit en veerkracht ervaren

Overspannen zijn

Heb je een kort lontje, voel je je prikkelbaar en overspannen? 

Wat maak het dat je je zo snel irriteert? Boos wordt om de kleine dingen en er weinig controle over lijkt te hebben. Een veelgehoorde klacht is: “ik heb zo’n kort lontje en vind dit zo vervelend” Dit korte lontje is er vaak niet ineens. Er zit in een opbouw in qua spanning. Er komt meer op je bordje dan je aankunt, maar je bent steeds doorgegaan. Samen kijken we naar wat je nodig hebt om tot rust te komen. We kijken naar de patronen achter het ontstaan van het korte lontje. Wat maakt het dat je de signalen van je lichaam niet hebt opgepikt of genegeerd? Waarom zie je zo op tegen ogenschijnlijk normale situaties? Inzicht in de patronen hierachter kan zorgen dat deze lading afneemt. We merken vaak dat ons lichaam maar ‘aan’ blijft staan, we té alert blijven en ons lichaam zelf niet meer goed in staat is om te kunnen reguleren en te herstellen.

Cranio werkt via het lijf, geeft rust en nodigt uit tot herstel. Verlang je naar meer rust in jezelf en wil je anders reageren op anderen? Op een gezondere manier je grenzen eerder aangeven zodat de bom niet hoeft te ontploffen?

Maak een afspraak

“Brede kijk bij aanhoudende klachten of wens tot persoonlijke ontwikkeling”
V&K
Voor wie
Nekklachten/Whiplash
Rugklachten/Spit/Hernia
Scoliose
Gewrichtsklachten
Enkel/Voetklachten
CANS/RSI
Tietze/costochondritis
Hoofdpijn/Migraine
Klachten hoofd/hals/mondgebied
Artrose
Post Covid Syndroom
Buikklachten
Maagklachten
Burn-out
Overspannen zijn
Slaapproblemen
PMS
Vermoeidheid
Grenzen voelen en aangeven
Meer verbinding voelen met jezelf en anderen
Meer energie, vitaliteit en veerkracht ervaren
Zo kunnen wij je helpen
Manuele Therapie e.s
Craniosacrale therapie
Slaapcoaching
Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI)
Voedingsadvies volgens de hormoonfactor
Liever eerst zelf aan de slag?
De praktijk
Therapeuten
Locaties
Openingstijden
Contact
Praktisch
Tarieven en betaling
Vergoeding door verzekeraar
De eerste afspraak
Klachtenregeling
Praktijkgegevens
Betalingsvoorwaarden
V&K
Therapie, Advies en Coaching
M.J. Vis & O.A.M. Koelemij
© V&K 2023