Last van slaapproblemen zoals slecht inslapen, niet doorslapen, te vroeg wakker worden? Lijkt u wel te slapen, maar wordt u elke ochtend moe wakker?
Met behulp van slaapcoaching zijn deze problemen mogelijk te verhelpen. Martijn heeft recent een opleiding tot slaapcoach afgerond. Samen met u maakt hij een analyse van de vele factoren die van invloed zijn op uw slaap. Vanuit de analyse krijgt u meteen praktische toepasbare tips mee die snel effect kunnen hebben. Aan de hand van het effect worden de adviezen evt. tussentijds bijgesteld. Alles met als doel uw slaap te verbeteren en uw inzicht te vergroten in wat het maakt dat uw slaappatroon zo verstoord is geraakt.
Interesse in slaapcoaching? Bel of mail voor een gratis oriënterend consult